Entdeckt im Netz

t3n.de, 02.10.2017
Mit dieser Methode kämpfen Google-Mitarbeiter gegen Burnout anexternal-link-red-dark03-Shapes4FREE
„Den Burnout meistern durch MBSR? Mit Achtsamkeitstraining lässt sich tatsächlich Stress reduzieren. Unternehmen wie Google haben das längst erkannt.“

hotel.de, Blog, 04.04.2017
Stressabbau-Techniken auf Geschäftsreiseexternal-link-red-dark03-Shapes4FREE
„So sind Sie entspannt unterwegs.“

FAZ, 18.03.2016
Stress im Beruf: Achtung, Achtsamkeit!external-link-red-dark03-Shapes4FREE
„Für die einen ist es die wirksamste Methode, um Stress im Arbeitsalltag entgegenzuwirken, für andere esoterischer Klimbim. Zumindest liegt Achtsamkeit derzeit voll im Trend. Was bringt’s? „

SRF Kultur – Gesellschaft & Religion, 04.07.2015
«Ohne Meditation wäre ich heute wohl tot»external-link-red-dark03-Shapes4FREE
„Mindfulness-Meditation ist im Trend. Die Achtsamkeits-Meditation verspricht weniger Stress, bessere Konzentration und eine höhere Leistungsfähigkeit. Jon Kabat-Zinn hat vor 36 Jahren Meditation in die Stube der Wissenschaft gebracht. Heute lehrt er weltweit. Meditation hat ihm das Leben gerettet.“

Die Welt, 27.06.2015
Stress: Warum wir alle nicht mehr entspannen können external-link-red-dark03-Shapes4FREE
„Sich im Urlaub zu erholen fällt vielen Menschen immer schwerer. Schuld ist die digitale Arbeitswelt, sagen sie. Schuld sind wir selbst, sagen dagegen Psychologen. Und unser „katastrophisches Gehirn“.“

Apotheken Umschau, Juli 2015
Achtsamkeit: So funktioniert das Trainingexternal-link-red-dark03-Shapes4FREE
„Achtsamkeitstraining macht von sich reden. Doch viele Menschen haben falsche Erwartungen. Auf jeden Fall eignet es sich, um im Alltagsstress besser zu bestehen.“

Bayern 2, Radio Wissen vom 29.04.2015
„Achtsamkeit ist halt der Königsweg bei Stressbewältigung.“

Artikel in der FAZ, 17.03.2015:
Yoga-Lehrer Kabat-Zinnexternal-link-red-dark03-Shapes4FREE „Wir sind definitiv viel zu lange im Büro“
„Der amerikanische Medizinprofessor Jon Kabat-Zinn ist ein Star unter den Yoga-Lehrern. Auch im Silicon Valley hat er zahlreiche Anhänger. Sein Rat: Einfach mal nichts zu tun. Wie passt das zusammen?“

Artikel in der Zeitschrift test, 3/2015
„Der Stress nimmt in Ihrem Leben überhand? Mit einfachen Übungen können Sie den Alltag entschleunigen.“

TV-Sendung Odysso, SWR, 19.02.2015

– Die gesamte Sendung:

– Teile der Sendung:

Apotheken Umschau, Dezember 2014
„Bewusste Auszeit:
Meditative Übungen können dabei helfen, Stress zu verringern und gelassener mit körperlichen Erkrankungen und Schmerzen umzugehen“

TV-Beitrag in scobel, 3sat, 12.12.2013
„Alltag in den westlichen Industrienationen bedeutet Stress.
In einer aktuellen Forsa-Studie gaben 63 Prozent der weiblichen und 52 Prozent der männlichen Befragten an, unter Stress zu leiden.“